Es können sowohl einzelne Dienstleistungen (z.B. eine Hormonanalyse) als auch ganze Pakete (z.B. das Personal Coaching Programm oder Personal Trainings Pakete) in Anspruch genommen werden.

HORMONANALYSE

Genauere Informationen zur Hormonanalyse finden Sie hier

  • Inhalt: Analysebogen, Hormonanalyse, Auswertung und Besprechung vor Ort, 10 individuelle grundlegende Tipps zur Ernährung, Vitaminen,.. per E-Mail
  • Zeit: Flexible Terminvereinbarung
  • Dauer: 60 – 75 Minuten
  • Preis: Auf Anfrage

PERSONAL COACHING PROGRAMM

Das Personal Coaching Programm ist ein ganzheitliches Programm, das aus allen wichtigen Komponenten besteht. Es verfolgt das Ziel einen Komplett-Service zu ermöglichen um den effektivsten Fortschritt zu gewährleisten.

  •  Inhalt: Analysebogen, 4 Hormonanalysen, Individuelles Programm zur Wiederherstellung der hormonellen Balance inkl. Ernährung, Rezeptideen, Vitamin- und Mineralstoffempfehlungen, Anpassung des Programms alle 4 Wochen, inklusive persönlichem Coaching
  • Zeit: Flexible Terminvereinbarung
  • Dauer: 12 Wochen
  • Preis: Auf Anfrage

Online Coaching

Das Online Coaching ist für diejenigen sinnvoll, die zu weit weg wohnen, jedoch trotzdem ihre Hormone wieder in die Balance bringen wollen.

  • Inhalt: Mehrere Hormon-Analysebögen, ausführliches Telefon-Gespräch, Individuelles Programm zur Wiederherstellung der hormonellen Balance inkl. Ernährung, Rezeptideen, Vitamin- und Mineralstoffempfehlung, Coaching per Whatsapp, E-Mail oder Telefon
  • Zeit: Flexible Terminvereinbarung
  • Dauer: 12 Wochen
  • Preis: Auf Anfrage

PERSONAL TRAINING  – AUCH ALS BEWEGLICHKEITSTRAINING

Um den optimalsten Fortschritt zu garantieren und mögliche Verletzungen zu vermeiden, empfehle ich individuelle Trainingseinheiten mit persönlicher Überwachung in meinem Personal Training Studio.

  • Inhalt: Bewegungsanalyse, Trainingsplanerstellung, individuelles Training mit persönl. Überwachung
  • Zeit: Flexible Terminvereinbarung
  • Dauer: 45-60 Min.
  • Preis: Auf Anfrage

Bei weiteren Fragen dürfen Sie mir gerne jederzeit eine Anfrage senden!